Archive for the Diet Project Category

Diet 2014 – 006

Posted in Diet Project with tags , on 2014/02/07 by beckung

image

Advertisements

Diet 2014 – 005

Posted in Diet Project with tags , on 2014/02/06 by beckung

image

Diet 2014 – 004

Posted in Diet Project with tags , on 2014/02/05 by beckung

image

อาหาร
เช้า – ข้าวมันไก่
กลางวัน – บะหมี่เกี๊ยวหมูแดง

การออกกำลังกาย
ไม่มี

Diet 2014 – 003

Posted in beckung's Project, Diet Project on 2014/02/04 by beckung

20140203

อาหาร
เช้า – ขนมจีบ
กลางวัน – ข้าวแกงเขียวหวานไก่ ปลาดุก
เย็น – ข้าวหมกไก่ ซุปเนื้อ

การออกกำลังกาย
ไม่มี

Diet 2014 – 002

Posted in beckung's Project, Diet Project with tags , on 2014/02/03 by beckung

Image

อาหาร
กลางวัน – ข้าวมันไก่
เย็น – กะเพราไก่ กับ ยำหูหมู

การออกกำลังกาย
ไม่มี

Diet 2014 – 001

Posted in beckung's Project, Diet Project with tags , on 2014/02/02 by beckung

รอบนี้ เริ่มวันแรกคือวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 2014 ครับ ไม่อยากทำให้บล็อคมันยาว ดังนั้น จะใส่เฉพาะสิ่งที่เกิดละกันนะ

20140201_105130

20140201_105629

วันนี้วันแรก กะว่าจะลดอาหาร ดันไปเจอปิ้งย่างตอนเย็น จบกัน…

Dietkun

Posted in ผมจะเขียนถึงโลกนี้..., Diet Project with tags , , , , , on 2010/07/29 by beckung

Entry นี้ ลองมารีวิว เครื่องชั่งน้ำหนักใหม่ ที่เพิ่งซื้อมา ดูจากหน้าตา มันน่าจะยี่ห้อ amborine หรือ Tamborine อะไรซักอย่างนี่แหละ ลองไปเซิ้งในเน็ทก็เจอแต่ยี่ห้อ Tambourine…

หรือว่ามันจะเป็นของก๊อปจากจีน…!!!

แต่มันมีชื่อแล้วนะ ชื่อว่า “Dietkun”…

ชื่อตั้งมาจากจุดประสงค์การใช้งานนั่นแหละ ออกแนวญี่ปุ่นนิด ๆ …

เจ้าไดเอ็ทคุงนี้ จากที่ไปอ่านคู่มือมา มันสามารถคำนวณไขมัน ปริมาณน้ำ และกล้ามเนื้อได้ด้วย…!!!

ไหนลองดูหน่อยเด…

จากรูปนี่ ตรงช่องบนซ้ายจะเป็นการตั้งค่า อายุ เพศ ส่วนสูง และรหัสผู้ใช้ โดยเซฟการตั้งค่าได้ 12 คน จะเยอะทำไมนักหนาวะ กุใช้แค่ 2 คน…

ช่องกลางเป็นค่าน้ำหนักที่ชั่งคราวที่แล้ว เออ อันนี้ดี ใช้ได้…

ช่องขวาสุดเป็นค่า ปริมาณไขมัน น้ำ และกล้ามเนื้อของการชั่งรอบที่แล้ว…

ลองขึ้นไปชั่งใหม่ ให้มันคำนวณเสร็จ ตามรูปช่องขวาสุดจะบอกปริมาณไขมัน 18.7%…

รอซักพักช่องขวามันจะบลิ๊งค์ อันนี้บอกปริมาณน้ำ…

และบลิ๊งค์บอกปริมาณกล้ามเนื้อ…

แล้วค่าทั้งหมดนี้ก็จะเก็บไปแสดงผลในคราวต่อไป…

เท่าที่อ่านคู่มือดูมันน่าจะทำได้แค่นี้ล่ะนะ ถ้าเทียบกับราคา 990 บาท ไฟแสดงผลไม่สว่าง และ มีแค่สีนี้สีเดียวละก็…

คะแนนความชอบส่วนตัว 7/10

%d bloggers like this: