66 วันแห่งการเลิกบุหรี่ขั้นเด็ดขาด

หลังจากที่เคยเลิกบุหรี่มาหลายครั้งแล้ว…

แล้วมันก็กลับมาดูดอีกจนได้ทุกทีสิน่า คราวนี้ จะตั้งใจเลิกบุหรี่แบบจริง ๆ จัง ๆ แล้วนะ เลยเอามาเขียนบล็อคเป็นพยานไว้ซะเลย

รอบนี้ ตั้งใจว่าจะเลิกบุหรี่ภายใน 66 วัน เริ่มตั้งแต่วันที่ 07/09/2011 และจะเลิกเด็ดขาดภายใน 11/11/2011 จริง ๆ นะ

วางแพลนไว้แล้วล่ะ

วันที่ 07/09/2011 – 13/09/2011 : สูบได้ไม่เกิน 9 ตัวต่อวัน
วันที่ 14/09/2011 – 20/09/2011 : สูบได้ไม่เกิน 8 ตัวต่อวัน
วันที่ 21/09/2011 – 27/09/2011 : สูบได้ไม่เกิน 7 ตัวต่อวัน
วันที่ 28/09/2011 –  04/10/2011 : สูบได้ไม่เกิน 6 ตัวต่อวัน
วันที่ 05/10/2011 – 11/10/2011 : สูบได้ไม่เกิน 5 ตัวต่อวัน
วันที่ 12/10/2011 – 18/10/2011 : สูบได้ไม่เกิน 4 ตัวต่อวัน
วันที่ 19/10/2011 – 25/10/2011 : สูบได้ไม่เกิน 3 ตัวต่อวัน
วันที่ 26/10/2011 –  01/11/2011 : สูบได้ไม่เกิน 2 ตัวต่อวัน
วันที่ 02/11/2011 – 10/11/2011: สูบได้ไม่เกิน 1 ตัวต่อวัน
วันที่ 11/11/2011 – ตาย : เลิกสูบบุหรี่ 

 เอาล่ะ แพลนไว้ตามนี้ วันนี้ซัดไป 5 ตัวแล้วอะ เหลืองบอีกแค่ 4 สินะ…

เฮ้ย คราวนี้ผมเอาจริง จริง ๆ นะ จริง ๆ ด้วย…!!!

Advertisements

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

%d bloggers like this: